אורח חיים
הרגלים קטנים, שינוי גדול
רץ אולטרה מרתונים, למדתי את זה בדרך הקשה.
לצאת לריצה קצרה גם כשאין כוח
לשתות מים לפני קפה, בלי יוצא מן הכלל
לכתוב יעד אחד ברור ליום, לא רשימה שלמה
לישון עם הטלפון מחוץ לחדר
למתוח חמש דקות לפני שיוצאים מהמיטה
לתכנן את הבוקר הבא לפני השינה
הצעות
טייקים
0/200